تساعدك Sleep Cycle Calculator على معرفة متى تذهب للنوم ، ومتى تستيقظ ، من أجل الشعور بالراحة والحيوية والانتعاش وتجنب الشعور بالغرقة الصباحية.
هذا هو تطبيق مجاني للنوم يمكنه ضبط المنبه لك للاستيقاظ بين دورات النوم من أجل بدء يوم مريح واسترخاء تام.
في كل مرة تذهب فيها إلى النوم ، تواجه سلسلة من دورات النوم التي تستمر في المتوسط لمدة 90 دقيقة ، والاستيقاظ أثناء إحدى دورات النوم يجعلك تشعر بالغرور والإرهاق حتى مع ساعات النوم الكثيرة - تحاول آلة حاسبة دورة النوم تحديد أفضل أوقات الاستيقاظ ، أو اذهب إلى وقت النوم من أجل حل هذا الموقف.
مثالي في معرفة دورات النوم وينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم وليس لديهم جدول نوم محدد.
هناك أربعة سيناريوهات حساب النوم للاختيار من بينها:
السيناريو 1 : تريد أن تعرف متى تذهب للنوم حتى تستيقظ في وقت محدد. ضبط ذهاب إلى السرير المنبه.
السيناريو 2 : تريد أن تعرف متى تستيقظ إذا ذهبت إلى الفراش في وقت محدد. يضبط منبهًا للاستيقاظ.
السيناريو 3 : تريد معرفة أفضل الأوقات للاستيقاظ إذا ذهبت للنوم الآن.
السيناريو 4 : كنت تخطط لاتخاذ قيلولة السلطة وتريد أن تعرف متى يجب أن تستيقظ.
ماذا يفعل هذا التطبيق
• تطبيق Sleep Calculator هذا هو رفيق Android للموقع https://sleep-calculator.com/
• يحسب متى يجب أن تستيقظ ومتى يجب أن تذهب للنوم من أجل الاستيقاظ بين دورات النوم.
• يحسب متى يجب أن تستيقظ إذا كنت ستذهب للنوم الآن أو تأخذ قيلولة قوية.
• يحسب قائمة من "الذهاب إلى السرير" أو "استيقظ" مرات ممكن اعتمادا على احتياجاتك.
• التطبيق قادر على إضافة أجهزة الإنذار إلى تطبيق Android Alarm الافتراضي من خلال تحديد إدخال وقت متاح في قائمة دورات النوم.
• توفر حاسبة السكون خيارًا للإعدادات لتأخذ في الاعتبار الوقت الذي تستغرقه لتغفو (افتراضي: 14 دقيقة).
• توفر حاسبة السكون خيار إعدادات لمراعاة طول دورة النوم (الافتراضي: 90 دقيقة).
• تنسيق ساعة ساعة تستخدمه آلة حاسبة السكون هو إعداد النظام الحالي للأجهزة (تنسيق 24 ساعة أو تنسيق AM / PM).
• خيار للاختيار من بينها 7 مواضيع / جلود مختلفة.
• خيار للاختيار من بين ترجمات التطبيق المتاحة في حال كنت لا ترغب في التطبيق في لغتك الأم أو لديك تفضيل اللغة ..
ما هذا التطبيق لا
إنه ليس بديلًا لتطبيق المنبه ، فهو يسمح لك فقط بإضافة منبه إلى تطبيق المنبه على أسهم Android.
المترجمون: ساعدوا في ترجمة حاسبة النوم بلغتك حتى يتمكن الآخرون من الاستمتاع بها أيضًا! انضم إلى مشروع الترجمة هنا: https://sleepcalculator.oneskyapp.com/collaboration
أبق على اتصال
Facebook: https://www.facebook.com/sleepcyclecalculatorapp/
فاتورة الاستخدام: http://sleepcalculator.uservoice.com/
دعم إصدار أندرويد: 4.1+
verykool Cosmo s5528
